Jaro je obdobím, které všichni po dlouhé zimě netrpělivě vyhlížíme a možná právě tím dlouhým čekáním většinou ztrácíme energii a potřebujeme zkrátka nějak dobít baterky. Zaměřit bychom se tedy měli nejen na celkovou očistu těla a mysli, ale zároveň bychom měli věnovat pozornost i naší pleti, která si také zaslouží pořádný jarní refresh a regeneraci. Proto pro vás máme 5 tipů, které osvěží nejen váš každodenní rytmus, ale i vaši pleť nastartují na následující období.
Udělejte jarní úklid
Máte pravdu! Úklid opravdu není žádnou zábavnou činností, ale je to způsob, jak se zbavit toho, co je staré a udělat prostor pro něco nového, co můžete s radostí přivítat ve svém životě. Začněte tím, že projdete celý svůj šatník a konečně vyházíte věci, které jste neměly víc než rok na sobě. Všechno, co není nijak poničené nebo obnošené, můžete darovat nebo třeba prodat online prostřednictvím sociálních sítí. Věřte, že to je ten nejlepší způsob, protože věci, které vás už dávno omrzely, mohou udělat obrovskou radost někomu jinému. A pokud by vám snad ještě něco zbylo, udělejte dobrý skutek a věnujte oblečení na charitu.
Probuďte svoji pleť
Jaro je klíčovým obdobím pro detox a osvěžení vaší pleti a pokožky celého těla. Začněte proto důkladným tělovým peelingem a pleťovou maskou. Zbavíte se tak odumřelých kožních buněk, celkově pokožku vyhladíte, vyčistíte a dovolíte jí znovu se pořádně nadechnout. Jen tak zajistíte maximální vstřebávání účinných látek, jež jsou obsaženy v kosmetických přípravcích, které pravidelně používáte při své péči o pleť a tělo.
Aby vaše pleť byla opravdu zářivá, vyživená, bohatě hydratovaná a připravená na jaro, doplňte svoji péči o NIO Ultra-hydratační sérum, které pleť krásně vyplní, vyhladí a podpoří její regeneraci.
Pijte vodu!
Dospělý člověk by měl vypít 20 – 40 ml tekutin na 1 kg tělesné hmotnosti za 24 hodin, což je přibližně 2 – 3 l tekutin denně a do tohoto příjmu se nepočítají nápoje, které jsou močopudné a odvodňují, jako je káva, alkohol nebo sladké limonády. Voda je nesmírně důležitá k vyplavování toxinů z těla a k udržení hydratace. Ani ten nejlepší pleťový krém vás nezachrání, když nebudete dostatečně pít. Vodu do pleti musíte dostat především zevnitř! Máte problém s pitným režimem? Tak zkuste trénovat. Noste s sebou lahev s vodou a zkuste ji popíjet během celého dne. Klidně si ji ochuťte čerstvým ovocem, mátou nebo okurkou. Popíjet můžete i různé bylinkové a zelené čaje, ale i ty byste měly průběžně kombinovat s čistou vodou.
Zaměřte se na oči
Pleť kolem očí je nejvíce namáhanou oblastí našeho obličeje. Neobsahuje téměř žádné mazové žlázy a tím pádem je samozřejmě mnohem sušší, náchylnější a citlivější na negativní vlivy vnějšího prostředí. Vzhledem k tomu, že oční partie mají naprosto odlišnou strukturu kůže, potřebují také jinou péči. Proto vždy vybírejte přípravky, které jsou určeny pouze pro oční okolí. Toužíte-li po opravdu profesionální péči, vsaďte na přípravky s obsahem niozomů, které dopraví účinné látky až do nejhlubších vrstev pokožky a mají tak výrazně efektivnější účinky. Můžete zvolit buď NIO Intenzivní oční sérum nebo NIO Intenzivní masku na oční kontury.
Přidejte barvu
Základem líčení je kvalitní make-up, jasnou volbou je tak Krémový make-up SPF 15. Pokud volíte raději tónovací přípravky, zkuste lehčí variantu v podobě BB krému, který pleť krásně sjednotí a dodá potřebnou výživu. Vaše rty zvýrazníte pomocí široké škály hydatačních rtěnek, a to jak klasických, tak i matných. Pro zvýraznění oční se nebojte sáhnout po očních linkách, díky nimž můžete linku lehce protáhnout a vytvořit krásnou kočičí linku, která vám vydrží celý den. Sladkou třešničkou na dortu jsou výrazné a definované řasy, které snadno vykouzlíte pomocí bohaté nabídky profesionálních řasenek. A zatímco váš make-up může zůstat relativně jemný a nenápadný, vaše manikúra může být naopak barevná a výrazná. Kdy jindy než právě teď, to se rozumí.
A to nejlepší nakonec. Jaro je hravé a krásné období. Užívejte si ho a nebojte se experimentovat! Dodejte si odvahu a zkuste něco nového! Uvidíte, že každá nová zkušenost vás obohatí, dá vašim všedním dním tak trochu šmrnc a zvedne vám sebevědomí.
